🔴 ОМЕГА 3, OMEGA 3 полиненасыщенные жирные кислоты. Дадали В.А. о важности для организма человека.

Профессор Дадали Владимир Абдулаевич очень понятно расскажет о роли Омега - 3 полиненасыщенных жирных кислот для человека. (ПНЖК) ✅Где работают Омега-3? ✅Почему у нас огромный дефицит Омега-3 ? ✅К чему приводит недостаток этих кислот? ✅Как восполнить дефицит Омега-3 жирных кислот? Медицина очень прохладно относится. Омега-3 жирные кислоты их две : Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) Докозагексаеновая кислота (ДГК) 00:00 Омега -3 никакого энергетического значения не имеет, энергии не дает. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты нормализуют мембраны клеток, в том числе клеток головного мозга, нервной системы и коры головного мозга. Особенно докозагексаеновая кислота. От нее зависит память, интеллектуальные возможности, способность воспринимать и перерабатывать информацию. И поэтому я сказал, что зачатый ребенок должен еще в утробе матери получить свою развитую нервную систему, развитый мозг. И вот в структуру мозга, серого вещества