Как делать массаж стоп? / Почему массаж стопы очень важен?
Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом
☛
🔺 Бесплатный онлайн-интенсив “Как научиться дорогостоящему массажу“
Все подробности по ссылке, переходи! ☛
▶ Почему ноги ходят по-разному ? | Как проверить свой паттерн шага ? -
▶ Как избавиться от плоскостопия? / Эффективные упражнения при плоскостопии
Всем привет!
С вами Станислав Черноног
Стопы – очень важная часть человеческого организма, ведь это то на чем мы стоим. Сегодня мы поговорим о том, как сделать массаж стопы.
Вы узнаете, как осуществляется самомассаж стопы и какая от этого польза. Досмотрите это видео до конца и научитесь делать массаж ступней ног уже сегодня! Эти знания будут полезны и тем, у кого есть проблемы со ступнями, поскольку Вы сможете делать массаж ступней самому себе.
Как делать массаж стоп? Зачем делать массаж стопы? Обо всем более подробно в данном выпуске.
Напишите в комментариях какие, по-вашему мнению, практики лечения стоп являются самыми эффективными?
Понравилось видео? Тогда ставь лайк и подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые видео!
СТРУКТУРА
0:00 - Вступление
0:41 - Почему важно совмещать упражнения с массажем?
1:49 - Найдем точки прикрепления мышц на стопе
2:19 - Задняя большеберцовая мышца
2:35 - Как найти большеберцовую мышцу?
3:26 - Почему важно, чтобы задняя большеберцовая мышца находилась в тонусе?
3:46 - Как начать работать с большеберцовой мышцей?
3:59 - Где находится длинная малоберцовая мышца?
4:38 - Как работать с длинной малоберцовой мышцей?
5:33 - Передняя большеберцовая мышца
5:56 - Как найти места прикрепления передней большеберцовой мышцы?
6:43 - Прохождение длинного сгибателя пальцев
7:00 - Как отделить сгибатель пальца и переднюю большеберцовую мышцу?
8:29 - Почему состояние стопы важно для массажиста?
10:12 - Как найти все эти мышцы на голени?
13:00 - Заключение
✅ Подписывайтесь на канал “Школа векторного массажа и соматики“, чтобы не пропустить новое видео!
✅ Subscribe to the English channel “VECTOR MASSAGE SCHOOL“ in order not to miss the new video!
🟠WhatsApp: 79298390392
🔷Instagram:
🔷Одноклассники:
🔷ВКонтакте:
🔷Facebook:
🔷Телеграмм:
🔷Rutube:
🔷Яндекс Дзен:
📧 @
🎦 Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина»
Сайт:
Почта: hello@
1 view
32
6
1 month ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
1 month ago 00:17:25 1
Не жарьте больше Скумбрию. Готовьте её только так и вы подсадите на этот рецепт всю семью
1 month ago 00:53:08 1
Это видео ваша личная ЗАЩИТА от ГИБДД РФ не имеет право останавливать авто СССР!
1 month ago 00:13:25 1
Новогодние Сани своими руками. Рождественский декор в Санях!
1 month ago 00:44:08 1
Возможно ли в России сопротивление? | Роман Попков, Легион «Свобода России» | подкаст
1 month ago 00:23:24 1
SOS! ОПГ ПОХИТИЛИ ДОЧЬ ИМЕНЕМ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ #ТЮМЕНЬ #Ольга #Гришковец #ПРОШУ ОГЛАСКИ!
1 month ago 00:32:14 1
КАК ТВОРЧЕСТВО ОБРЕКАЕТ ТЕБЯ НА БЕДНОСТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
1 month ago 00:34:58 1
Новый похабный мир неизбежен (Андрей Девятов)
1 month ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
1 month ago 00:07:34 1
Запись голоса без задержек: хак, который изменит твою жизнь
1 month ago 00:14:16 1
ЧТО??? ЭТО PRODIGY??? (как делается брейкбит хардкор)
1 month ago 01:40:58 1
Станислав Дробышевский “Как мясо сделало из обезьяны человека“
1 month ago 00:17:51 1
ЧТО ПУТИН СДЕЛАЛ СО СТРАНОЙ?
1 month ago 00:18:04 1
Никогда не было отношений в 26/ нет парня и никто не знакомится, что со мной не так?
1 month ago 00:37:09 1
ГАЙМОРИТ. СИНУСИТЫ. Как диагностировать и лечить
1 month ago 00:22:46 1
НОВЫЕ ПРАВИЛА КРУГА: РАЗВОРОТЫ, ОБРАТНЫЙ и ДВУСТОРОННИЙ КРУГИ, изменения ПДД круговое движение 2024
1 month ago 01:00:53 1
В.Боглаев: кто позволяет ЦБ уничтожать страну?
1 month ago 00:08:58 1
Как поехать в круиз с Гринвей БЕСПЛАТНО. Путешествия с Гринвей (новые условия)
1 month ago 00:28:55 1
Перфилов Семён - Расчёт инфузии
1 month ago 00:14:31 2
Как сделать варган
1 month ago 00:21:02 5
Я создал лекарство от рака.
1 month ago 00:04:25 1
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом! Теперь готовлю только так мои секреты рецепта!
1 month ago 00:06:18 1
Как улучшить работу желчного пузыря. Рекомендации остеопата.