физический тест для СОБРа . Проверь свои силы !

Донат на развитие канала , только в том случае , если видео было полезным ! Физический тест для кандидата в СОБР. 1. Кросс 3000 метров . Не более чем за 11 мин 45 секунд . бег на 100 метров . 13 секунд . 2 . подтягивания : ( время не огрпниченно ) 100 баллов = 18 подтягиваний 94 баллов = 17 подтягиваний 87 баллов = 16 подтягиваний 82 баллов = 15 подтягиваний 75 баллов = 14 подтягиваний 3 . выпрыгивания со сменой ног :( ограничения по времени 2 минуты ) 100 баллов = 60 прыжков со сменой ног   94 баллов = 58 прыжков со сменой ног 87 баллов = 57 прыжков со сменой ног 82 баллов = 56 прыжков со сменой ног 75 баллов = 55 прыжков со сменой ног 4 . отжимания :( ограничения по времени 2 минуты ) 100 баллов = 60 отжиманий 94 баллов = 58 отжиманий 87 баллов = 57 отжиманий 82 баллов = 56 отжиманий 75 баллов = 55 отжиманий 5 . пресс : ( ограничения по времени 2 минут