КАК СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ В ТЕЛЕ? Телесно-ориентированная терапия. Комплекс упражнений

Комплекс всего из 6 упражнений поможет проработать все 7 телесных блоков по Райху. Телесно-ориентированная терапия – это направление в психотерапии, которое ориентировано на устранение проблем через работу с физическим телом. Метод основал психолог Вильгельм Райх во второй половине прошлого века. Именно благодаря ему психика человека перестала восприниматься отдельно от тела. Психологический телесный панцирь состоит из семи сегментов, которые представляют собой мышцы и органы определенных функций, и распределяются они в области шеи, глаз, рта (челюсти), груди, диафрагмы, живота и таза. В этом видео мы сделаем специальные упражнения на все 7 блоков (зажимов). **************************** ЗАПИСЬ НА МОИ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ: Мой Телеграм @varezhka7 В Контакте: ****************************