ДИЕТА СТОЛ № 5 / ЧТО МОЖНО? ЧТО НЕЛЬЗЯ? ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ | Виктория Субботина
👉 ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ -
👉 НАЖМИ на колокольчик🔔, чтобы не пропустить новые видео!
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ →
🎓 Дипломированный Нутрициолог, Диетолог 🏆 АС в Похудении
📘 Кулинарная книга “ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО!“ →
✅ ДИЕТА СТОЛ № 5, Часть 2 ➫
Сегодня в видео хочу подробно разобрать что можно и что нельзя при циррозе печени без ее недостаточности; острых гепатитах и холециститах в стадии выздоровления; хроническом гепатите вне обострения; хроническом холецистите и желчнокаменной болезни вне обострения (во всех случаях - без выраженных заболеваний желудка и кишечника). Не забывайте, что от того, насколько правильно вы будете придерживаться диеты стол 5, зависит выздоровление и общее состояние организма.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ →
🎓 Дипломированный Нутрициолог, Диетолог 🏆 АС в Похудении
0:00 ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ СТОЛ НОМЕР 5
02:09 МОРКОВНЫЙ СУП-ПЮРЕ
КБЖУ на 100 г: 47/2/0/10.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Морковь - 600 г
Картофель - 2 шт.
Вода - 2 л
03:21 ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКОВ
КБЖУ на 100 г: 122/6/11/1.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Кабачки - 500 г
Сыр - 100 г
Яйца - 3 шт.
Молоко 1,5% - 80 мл
Укроп - несколько веточек
06:12 ХЕК В ДУХОВКЕ С ОВОЩАМИ
КБЖУ на 100 г: 90/10/5/2.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Хек - 500 гр.
Сметана 15% - 2 ст. л.
Овощи по сезону - 300 г
08:37 ДИЕТИЧЕСКИЙ ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ
КБЖУ на 100 г: 115/10/5/8.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриный фарш - 500 г
Сладкий перец - 8-10 шт.
Бурый рис - 1/2 ст.
Домашняя томатная паста - 70 г
Специи по вкусу
10:00 ЯЙЦО ПАШОТ
КБЖУ на 100 г: 154/13/12/1.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яйца - 1 шт.
12:48 ЗАПЕКАНКА ИЗ ИНДЕЙКИ
КБЖУ на 100 г: 87/12/4/1.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Филе индейки - 400 г
Клетчатка - 2 ст. л.
Сыр - 60 г
Яйца - 2 шт.
Сметана 10% - 2 ст. л.
13:48 ПИРОГ С ТУШЕНОЙ КАПУСТОЙ
КБЖУ на 100 грамм: 119/6/5/12.
ТЕСТО:
Мука цельнозерновая - 220 г
Яйца - 3 шт.
Сметана 10% - 200 г
Разрыхлитель теста - 1,5 ч. л.
Специи по вкусу
НАЧИНКА:
Капуста - 300 г
Морковь - 1 шт.
Домашняя томатная паста - 3 ст. л.
Специи по вкусу
15:42 БЫСТРЫЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША
КБЖУ на 100 г: 147/9/8/10.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Лаваш - 1 шт.
Сметана 20% - 3 ст. л.
Яйца - 4 шт.
Салат - 1 пучок
Зелень - пару веточек
_______________________
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ:
Инстаграм →
Телеграм →
Дзен →
IHerb → скидка 5% промокод CZN9547
Почта → @
Второй канал →
_______________________
ЛУЧШИЕ ПОДБОРКИ:
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня -
Идеи для Завтрака -
Обеды для Похудения -
Ужины для Похудения -
Готовые Рационы Питания -
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня -
Десерты без Сахара -
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов -
Влоги: Что я ем, Мотивация, Уют -
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов -
_____________________
ПОДДЕРЖИ КАНАЛ:
Patreon →
Яндекс Деньги →
💳 Из любого банка мира (карта) → 4149439300686296
(Через Сбербанк выбирайте «за рубеж-на карту»)
#диета #стол5 #диетическиерецепты #кулинария #ВикторияСубботина
1 view
292
64
3 weeks ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
2 months ago 00:10:15 1
Я могу есть эти 2 супа каждый день. Они настолько вкусные, вы будете готовить их хоть раз в неделю
2 months ago 00:14:28 1
САХАР, МЁД, ФРУКТЫ ЧТО ВРЕДНО, а ЧТО ПОЛЕЗНО!
2 months ago 00:03:22 1
Хрустящие трубочки с изысканной начинкой от Камо. Вкусно, легко и просто
2 months ago 00:06:07 1
Я могу есть этот суп каждый день. Он настолько вкусный, вы будете готовить его хоть раз в неделю
2 months ago 00:08:38 1
Меню на день из 5 блюд для диеты № 1 и № 5 по Певзнеру.. При гастрите, язве желудка
2 months ago 00:08:28 1
МЕНЮ НА ДЕНЬ ДЛЯ ДИЕТЫ № 5/ СРАЗУ 5 БЛЮД - ДЛЯ ТЕХ У КОГО ГАСТРИТ И ГАСТРОДУОДЕНИТ - завтрак обед
2 months ago 01:29:59 1
Сергей Вялов. Гастроэнтеролог о кофе, клетчатке, микрофлоре и старении желудка.
2 months ago 00:31:06 1
Китайский врач: Результат сразу! Пожалеете, что не попробовали раньше! Как вылечить поджелудочную?
2 months ago 00:20:02 1
20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5
2 months ago 00:02:56 1
ПРОЗРАЧНЫЕ КИТАЙСКИЕ ПЕЛЬМЕНИ (ГЁДЗА) с креветками
2 months ago 00:06:46 1
Как правильно пожарить мясо. Жарим мясо на сковороде. Рецепт приготовления мяса.
2 months ago 00:05:53 1
ГОТОВЛЮ НА КАЖДЫЙ ПРАЗДНИК🎄 ЗАКУСОЧНЫЙ ТОРТ на ПРАЗДНИЧНЫЙ НОВОГОДНИЙ СТОЛ
2 months ago 00:03:21 1
«Про енотов и котов» 🐈⬛🦝песня кота Мурзика #коткот #мурзик
2 months ago 01:01:01 1
Здоровая щитовидная железа раз и навсегда! Гипотиреоз, гипертиреоз, аутоиммунные и токсический зоб!
2 months ago 00:02:37 1
Сколько Салатов не готовил на Праздник, но этот съедается Первым. А стоит 2 копейки.Закусочный САЛАТ
2 months ago 00:05:08 1
Выпей ЭТО и беги в туалет. Стакан теплой воды + лимонный сок + столовая ложка ???
2 months ago 00:03:01 1
Худеем и Едим Вкусняшки! Как НЕ Набрать Вес на Самоизоляции? Домашнее ПП Печенье “Мазурка“
2 months ago 00:17:12 1
Выпечка - Безглютеновый Хлеб с добавлением ГРЕЧневой муки
2 months ago 00:06:24 1
☀️ БЛИНЫ БЕЗ МУКИ и САХАРА, тонкие блины для диабетиков, для кето диеты и похудения Люда Изи Кук