1 VASO de TÉ de AJO con LIMÓN para SANAR (RECETAS y BENEFICIOS)

En este video te muestro varias formas de preparar una saludable y refrescante mezcla de ajo con limón. Esta combinación natural tiene varios beneficios para la salud que explico al trabajar juntos para potenciar sus efectos. Sin embargo, aunque el ajo y el limón son generalmente seguros para la mayoría de las personas, también explico algunas contraindicaciones y posibles efectos secundarios que debes tener en cuenta. *¿Qué pasa si tomo ajo con limón?* Consumir ajo con limón puede ayudar a fortalecer tu sistema inmunológico, mejorar la salud cardiovascular y la digestión, y ayudar en la desintoxicación del cuerpo. *¿Cómo se prepara el ajo y el limón para limpiar las arterias?* No hay una receta específica para “limpiar las arterias“, pero consumir ajo y limón como parte de una dieta saludable puede ayudar a mejorar la salud cardiovascular. *¿Por qué remojas el ajo en jugo de limón?* Remojar el ajo en jugo de limón puede ayudar a suavizar su sabor fuerte y también puede facilitar la digestión del ajo. *¿Cuánto tiempo remojo el ajo en limón?* No hay un tiempo específico, pero generalmente se recomienda remojar el ajo en jugo de limón durante unos 30 minutos antes de consumirlo. *¿Cómo tomar ajo y limón para el colesterol?* Puedes consumir ajo y limón como parte de una dieta saludable para ayudar a controlar el colesterol. Sin embargo, siempre debes consultar a un médico para el manejo del colesterol. *¿El limón y el ajo queman grasa?* No hay evidencia científica sólida que respalde la idea de que el limón y el ajo “queman grasa“. Sin embargo, pueden apoyar la pérdida de peso como parte de una dieta saludable y un estilo de vida activo. 0:00 Por qué combinan el ajo y el limón 0:25 Primera receta 1:55 Segunda receta 4:55 Tercera receta 5:49 Beneficios para la salud 8:33 Pruebas de la eficacia 10:49 Riesgos y efectos adversos 13:37 Vídeos recomendados ★ SUSCRÍBETE► ★ MI CANAL DE PSICOLOGÍA ► íaenVídeo ★ Recursos y referencias Aslani N, Entezari MH, Askari G, Maghsoudi Z, Maracy MR. Effect of Garlic and Lemon Juice Mixture on Lipid Profile and Some Cardiovascular Risk Factors in People 30-60 Years Old with Moderate Hyperlipidaemia: A Randomized Clinical Trial. Int J Prev Med. 2016 Jul 29;7:95. doi: PMID: 27563431; PMCID: PMC4977979. ★ Sígueme Dr. Alberto Sanagustín. @alsanagust #alsanagust ★ Los vídeos de este canal son solo divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener alguna síntoma, signo o enfermedad descrito en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente. -~-~~-~~~-~~-~- Por favor, mira: “CÓMO HACER un TÉ (TISANA) de PLANTAS para TU SALUD“ -~-~~-~~~-~~-~-