Теперь рыбу готовить буду только так!? никакой ЖАРКИ, ПАРКИ и ВАРКИ!!!
Скумбрия в духовке
Скумбрия – 2 шт.
Масло растительное – 2 ст.л.
Чеснок – 3 зубчика
Соль – 0,5 ч.л.
Паприка – 2 ч.л.
Возьмите скумбрию. Отделите голову, плавники, хвост и распотрошите. Промойте хорошенько. Теперь надрежьте по хребту. Разделите на две части. Отделите хребет вместе с костями. Получите чистое филе.
В отдельной посуде смешайте соль, паприку, натрите чеснок и добавьте растительное масло. Перемешайте.
Рыбное филе выложите на пищевую пленку. Обильно смажьте маринадом. Сверху накройте одним слоем пищевой пленки. Уберите в холодильник на два-три часа.
Когда рыбка замариновалась, переложите ее в форму и отправляйте в духовку 220°C на 20 минут.
Рыбка получилась бесподобной, не жирная, не сухая а очень вкусная и ароматная.
.
Приятного аппетита!
92,293 views
24
5
5 months ago 00:18:21 1
8 - 14 Апреля 2024. Затмение 8 апреля в Овне. Душевный гороскоп Павел Чудинов
5 months ago 01:02:57 1
Н.Носов. Фантазёры 1965
5 months ago 00:11:28 1
ЭТО ПРОСТО ШЕДЕВР ! ! ! ♫ ♫ Дыши - ВЗГЛЯНИ НА НЕБО НА БАЯНЕ“
5 months ago 00:13:06 1
Всегда пеку как бабушка, СИБИРСКИЙ рыбный пирог! Вкуснейший рецепт теста для пирога!
5 months ago 00:09:06 1
Консервы в магазине больше покупать не буду! Готовлю сама! Рыбные консервы, рецепт супа с консервами
5 months ago 00:58:40 1
Как узнать характер человека по его любимым продуктам. Феноменальная психология еды и питания
5 months ago 00:02:25 1
СТЕЙК ФОРЕЛИ В ЛОДОЧКЕ ИЗ ПЕРГАМЕНТА / Теперь форель готовлю только ТАК Trout steaks, baked
5 months ago 00:10:53 1
Сказка о рыбаке и рыбке. Сказка Пушкина о Золотой рыбке. Слушать и смотреть сказку.
5 months ago 00:09:45 1
Круче, чем чебуреки! Настоятельно рекомендую приготовить - намного полезнее и вкуснее.
5 months ago 00:04:34 1
Отправила БАНКИ В ДУХОВКУ - и готово! Теперь РЫБНЫЕ КОНСЕРВЫ для салатов и пирогов НЕ ПОКУПАЮ!!!
5 months ago 00:25:55 1
Царь-рыба. Уникальные технологии разведения осетровых
5 months ago 00:16:27 1
ЛЮТЕФИСК - Хуже СЮРСТРЁММИНГА! Как это можно есть?
5 months ago 01:24:19 3
Тым. Путешествие в центр России. Селькупы, самая большая рыба и комары-убийцы
5 months ago 00:02:43 1
Кавер-группа ЧАС ПИК/Максим - Знаешь ли ты (кавер)
5 months ago 01:01:39 1
ДРОЗДЫ ПРИЛЕТЕЛИ СО СТРАНИЧКИ МУЖА
5 months ago 00:07:11 1
Теперь ОВСЯНКУ едят даже дети! Показываю, как летом готовлю геркулес.
5 months ago 00:42:40 1
ОБНУЛЕНИЕ КАРМЫ Транзит Раху и Кету в ось Дева-Рыбы 30 октября 2023 года
5 months ago 00:03:32 1
Не жарьте и НЕ ЗАПЕКАЙТЕ! В рыбном магазине дали рецепт и научили солить МОЙВУ! Вкусный рецепт мойвы
5 months ago 00:04:15 1
Ватрушки с творогом из сдобного дрожжевого теста – очень вкусные!
5 months ago 00:03:29 1
Теперь любую РЫБУ готовлю ТОЛЬКО ТАК! Невероятно вкусно!
5 months ago 00:04:17 1
Овсянка на завтрак ПО-НОВОМУ! Теперь и дети едят с удовольствием эту кашу.
5 months ago 00:01:41 1
Зелёный суп и бутерброды с паштетом из мидий | Дежурный по кухне
5 months ago 00:27:26 1
МЕДОВИК за 12 Минут! Теперь вы будете готовить КОРЖИ только так! Ленивый МЕДОВИК Без раскатки КОРЖЕЙ
5 months ago 00:12:45 1
Как начать кето-диету правильно, с пользой для здоровья💪 Пошаговый план