Рецепт простого человеческого счастья: осознание любви в сердце.

Рецепт простого человеческого счастья: осознание любви в сердце. Сегодня мы решили поделиться с Вами фрагментам Альфа-медитации 27-го сезона, его заключительная часть: внимание к сердечному центру. Посмотрите видео, но рекомендуем и прочитать для глубины познания: Получить полный доступ к занятиям 27-го сезона Альфа-медитации: И так, прочувствуйте слова: В завершение нашей практики мы переносим фокус на область сердца. Это делается с целью глубокого понимания процессов, происходящих в нашем сознании. Осознание мыслительной активности Мы углубляемся в размышления о том, как зарождаются наши мысли. Этот процесс помогает нам стать более мягкими и добрыми. “Мы осознаем, что происходит в груди человека… Рефлексия и осознанность позволяют нам лучше понять наши внутренние переживания и эмоции, которые исходят из сердечного центра” О выражении любви через жесты Любовь&