Сильные стройные руки, грудь и плеч. Тренировка на верхнюю часть тела. Strong, Lean, Toned Arms, Chest and Shoulders Workout - Lift Like you Mean It!

С разминкой и растяжкой. 👣 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #видеотренировки #сжиганиежира #похудение #бесплатныйфитнес #тренировки #делаемфигуру #fitnesslifeg #мотивация