Рецепты | Заготовки | Соленья

Превращаем рацион на 1200 ккал в настоящее кулинарное приключение! Насыщенный завтрак с яйцом и сыром, легкий обед с грудкой и бурым рисом, а на ужин - ароматная рыба с овощами. Перекусы с бананом и протеиновым печеньем придадут энергии на весь день. Подстраивайте порции под свои потребности, добавляйте любимые продукты - и ваш дефицит калорий будет не только вкусным, но и сбалансированным. 🍽️✨ Всем зашедшим на огонек! Мы стараемся, чтобы вам с нами было интересно. Вы всегда можете ругать и хвалить нас!! Рецепты | Заготовки | Соленья