Plie (плие).
Watch the shoulders being on 1 line all the time. Keep the knees above the feet
(Смотрите, как плечи всё время сохраняют одну линию. Колени “смотрят“ в те же стороны, что и стопы)
107 views
0
0
8 months ago 00:02:33 8
Быть врачом протезистом - вдохновляться людьми и творить для людей!
4 years ago 00:00:34 1
Тренируемся вместе: приседания плие
6 years ago 00:02:07 15
Техника Приседаний Плие | Plie Squat
7 years ago 00:01:19 12
Как правильно делать приседания плие
7 years ago 00:04:15 6
ФИТНЕС. Видеоурок “Приседания плие“.
7 years ago 00:10:37 8
Присeдания Плие VS Приседания Сумо. Как Накачать Попу? Борисова Анна.