Hast du Haferflocken und Zucchini? Dieses Rezept hilft mir, Bauchfett zu verbrennen! gesundes Essen.
Hallo zusammen! Hast du Haferflocken und Zucchini? Heute habe ich ein leckeres und schnelles Zucchini-Rezept zubereitet. Abnehmen beim Essen! Gemüserezepte, die die ganze Familie lieben wird. Hat mir geholfen, schnell Gewicht zu verlieren und Bauchfett zu verbrennen. Ich liebe vegetarische Rezepte. Ich bereite jeden Tag frische Rezepte zu. Es ist schnell und gesund! Heute habe ich ein Haferflockenrezept gemacht. Rezepte mit wenig Kalorien. Haferflocken und Zucchini. Ich mische gerne verschiedene Gemüsesorten. Meine Kinder lieben Haferflocken. Ich liebe es, Rezepte zum Abnehmen zu kochen. Haferflocken sind ein sehr einfaches Produkt, das in jedem Haushalt zu finden ist. Aber Haferflocken sind super gesund! Es enthält viele nützliche Substanzen! Gesunde Rezepte und die richtige Ernährung helfen mir, leicht abzunehmen. Ersetzen Sie Ihr Abendessen durch Haferflocken! Einwöchiger Abnehmplan, ich nehme ab! Frühstücken Sie, um Gewicht zu verlieren😋💕
👉Gemüse-Hackbraten-Rezept:
1 Zucchini
1/2 Teelöffel Salz
1 Tasse 200 ml Haferflocken (100 g)
1/2 Tasse Wasser (120 ml)
2 Eier
10 Minuten kochen lassen
1/2 Paprika
grüne Zwiebel
Petersilie
2 Eier
1/2 Teelöffel Salz
Knoblauch
Bei 180 °C (350 °F) 20–25 Minuten backen
Olivenöl/Pflanzenöl
Auf beiden Seiten goldbraun braten
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