Специальные упражнения Часть 249 (длинная палка)

Все эти специальные упражнения разработанные в нашем центре благотворно воздействуют на весь организм, и в первую очередь на дыхательную, сердечно-сосудистую и нервную системы и весь опорно-двигательный аппарат. Все занятия и весь учебный процесс построен таким образом, что не требует приобретения каких то спортивных дорогостоящих тренажеров и сооружений как это имеет место в спортивных школах. Упражнение занимает наиглавнейшее место в обучении, так как лежит в основе формирования умений и выработки навыков на всех его теоретических, оздоровительных и условно - прикладных (боевых) этапах. ============= RUSSIAN SPECIAL FIGHTING SISTEMA ========== комментарии оставлять только в группах :