йога для беременных с Еленой Якименко (раскрепощаем область таза, делаем его подвижным)

Раскрепощаем область таза, делаем его подвижным тазобедренные суставы (важность их подвижности и их гибкости связок). Видео занятия йогой универсальны и расчитаны на любой уровень подготовки и срок беременности.