Йога - занимаемся вместе. Занятие от 30 марта 2024 года.

Плавно прорабатываем тазобедренный сустав, нарабатываем срединную линию.. Использована система Вадима Попова “Радужная гимнастика“. #занимаемсявместе #йогадляначинающих #йога #здороваяспина #осанка #РаГи #радужнаягимнастика #yoga #yogalife #yogaflow