Цигун на каждый день. Точка Тань-чжун: подъём жизненной силы и антистресс. 3 минуты.

Воздействие на точку Тань-чжун с помощью ладони. Регулярное выполнение способствует психоэмоциональному равновесию, здоровью внутренних органов (прежде всего сердца, лёгких и печени) и поддержанию жизненного тонуса. Простая практика, занимает минуты.