Дыхание вокалиста

Что есть осознанное дыхание, друзья? И зачем осознанность вообще нужна в нашей жизни и в нашем творчестве? Человек — единственное существо, которое можно осознанно управлять своим дыханием, своими эмоциями, инстинктами и даже сердцебиением. Это даёт нам возможность управлять не только дыханием, но и своим внутренним состоянием, а значит выбирать реакцию на происходящее во внешнем мире на своё усмотрение, а не просто отталкиваться от своих природных инстинктов, которые часто диктует нам страх.