ЗАЧЕМ НУЖЕН СЕЛЕН? Продукты, богатые селеном.

Книга доктора Берга ⏩ Кето-курс ⏩ Витамины и БАДы 💊 Что такое селен и зачем нужен селен для нашего организма? Селен - очень важный микроэлемент для нашего здоровья. Селен - очень мощный антиоксидант, необходимый для работы глутатиона, который борется с окислением в организме. Селен нужен для функционирования нашей щитовидной железы. Селен необходим для вывода ртути из организма. Поэтому очень важно не допускать дефицита селена в о