Секреты ПЛОСКОГО живота! Как подтянуть выпирающий живот? Лучшие упражнения для плоского живота
🔥 Скидка 30% по промокоду YOU30 на любой онлайн-курс или вебинар на моем сайте ➡
💪 Курс для тренажерного зала -
Не пропусти старт регистраций 15 октября со скидкой 40%
Худею, качаюсь, а живот торчит, словно надут! Почему так и что делать?
Ситуация частая, ничего страшного в ней нет. Нужно просто поработать с осанкой и правильно выполнять упражнения. Обязательно смотри и не забывай ставить лайк 👍
🤟 Навигация по видео:
0:00 - Почему торчит живот?
1:20 - Эксперимент
2:20 - Что же делать?
2:50 - Упражнение 1
4:05 - Упражнение 2
5:50 - Курсы со скидкой 30% по промокоду YOU30
6:25 - Упражнение 3
7:15 - Упражнение 4
*TG*
Соня:
*VK*
*САЙТ*
⬇️ *ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ, КАКИЕ ВЫПУСКИ ВЫ БЫ ХОТЕЛИ ВИДЕТЬ НА НАШЕМ КАНАЛЕ* ⬇️
#спорт #фитнес #здоровье #плоскийживот #сонясолдатова #ssfit #byssfit #тренировка #планка #осанка
1 view
130
32
6 months ago 00:08:37 1
Таинственные летающие треугольники пришельцы или секретные технологии?
6 months ago 01:16:04 1
Преступления системы образования в РФ. Интервью с Владимиром Филипповичем Базарным.
6 months ago 00:09:06 1
Убрать “крылья“: лучшие упражнения на трицепс для всех, кто мечтает о красивых руках
6 months ago 01:04:43 1
Мрачная тайна эволюции | ALI
6 months ago 00:16:32 1
УЗБЕКСКИЙ ПЛОВ. Как правильно приготовить настоящий узбекский плов в домашних условиях!
6 months ago 00:00:15 1
Стойка на голове у стены. Я тебя научу🔥ПОДПИСЫВАЙСЯ. #shorts #пилатес #тренировки #здоровье
6 months ago 00:06:37 1
Благодаря этому секрету в СССР клубнику везли с полей КамаЗами
6 months ago 00:45:22 14
How to Weave a Cat Bed for Little Cat #craft #diy #handmade
6 months ago 00:16:53 5
Как идеально вшить молнию в трикотажный джемпер. Все секреты в одном видео.
6 months ago 00:08:10 1
Термотрансфер на темных тканях. Как печатать на футболке, режим переноса. Секреты для новичков.
6 months ago 00:05:07 1
Навес для Машины. Секреты строительства Автомобильного навеса. Нюансы.
6 months ago 00:09:42 1
ЛЕГКАЯ ЗАРЯДКА / РАЗМИНКА
6 months ago 00:00:53 1
Комплекс манипуляции | Алексей Арестович
6 months ago 00:06:21 1
Оригинальная и эффектная техника шитья: ПРИХВАТКА. Как сшить прихватку. Советы и хитрости шитья.
6 months ago 00:14:33 1
НОВАЯ ТЕХНИКА | Специальный АЙСИНГ для ПЕРСОНАЖЕЙ | Не было НИ У КОГО | СУПЕР АЙСИНГ | Пряник
6 months ago 00:07:47 1
Ремонт Регулятора Длины Стежка на Швейной Машинке Подольск: Пошаговое Руководство, часть 2
6 months ago 00:21:31 1
73 ВОПРОСА ЕКАТЕРИНЕ КЛИМОВОЙ / РУМ-ТУР ПО КВАРТИРЕ
6 months ago 00:28:28 1
Раскрываю все секреты! Стильная Сумка узором Паркет/Елочка! Вязание крючком
6 months ago 00:10:34 1
ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА. Показания к Применению и Содержание в Продуктах
6 months ago 00:13:10 1
Российская система IPO – афера или неизбежная реальность? | TrendIQ
6 months ago 00:03:23 1
8 классных трюков для начинающих кондитеров.
6 months ago 01:00:04 2
История творческой семьи
6 months ago 00:30:00 1
Красивые, но неудобные решения в интерьере. Секреты дизайна.
6 months ago 00:37:48 1
Повязка на голову крючком (объёмный узор) Spring crochet headband