7 упражнений для укрепления стопы и развития мозга

Подписывайтесь на закрытый канал «учимся тренировать тело и мозг самостоятельно» Что вам доступно сейчас: → мини-курс нейрогимнастики «30 упражнений с мячами» () → мини-курс «26 упражнений для стопы ()» → ключи у упражнению () «танец руками» → все варианты ползания () → нейрогимнастика для пальцев → протокол похудения Андреева (быстро, просто, без коррекции питания) → упражнения для выносливости (митохондриальные тренировки) ближайшие планы → комплекс «30 упражнений для утренней зарядки» → подготовка нервной системы к тренировкам (что делать до разминки) → голосовой тренинг (учимся управлять голосом, говорить, петь) → тренинг слепой 10-ти пальцевой печати (из цикла нейрофитнес) → силовые упражнения с собственным телом Запись на пе