Мастурбация как награда Бег на мастурбации и на воздержании. Что изменилось?

#мастурбация #бег #отпуск Отпуск, хороший ужин или обед, секс или мастурбация – точки удовольствия, стремясь к которым можно получить состояние как будто у меня что-то отняли. Например, ощущение от #переедания , хотя я заплатил за еду как за награду за свой рабочий день и был очень голоден. Ощущение от #отпуска , в котором можно проснуться с напряжением, раздраженностью, злостью на события, которые восстали против мен. Ощущения от #секса , когда я так хотел его, так ждал, но в итоге в голове мысли, что лучше бы и подрочил. Или я подрочил, а ощущение, что у меня что-то отняли, лучше бы не дрочил. Получается, окунаясь в удовольствия я в итоге могу испытать состояние потери. А что, если убрать из жизни те «удовольствия», в которых вероятность потерять энергию больше, чем вероятность её приобрести? Вернее вопрос сформулировать так: как научиться ощущать ту меру удовольствия, после которой начинается потеря энергии, а нее приобретения? Задача для меня трудная, особенно когда захватывает дух во