Вся правда о ГОРМОНАХ: кто кем управляет? Они нами или мы ими? Эндокринолог о тревоге, либидо и БАД
👇Дарю бесплатные уроки из профессиональной программы по телесно-ориентированной терапии:
Что вас ждет?
➡️4 урока важного и нескучного контента, который вы сможете сразу использовать в своей жизни, от ведущих лекторов университета;
➡️Телесные практики для проявленности и реализации;
➡️Методические пособия, которые не дадут уснуть на первой странице (да и на последней тоже)
➡️Конспекты уроков, которые можно скачать, чтобы точно не упустить самое важное!
Присоединяйтесь, пока бесплатный доступ не сгорел ❤️
______
Каждый второй вопрос, который мне задают, так или иначе связан с гормонами и гормональным здоровьем. За какими гормонами нужно следить? Как связаны гормоны и психика? Действительно ли существуют плохие и хорошие гормоны? А менее и более важные? Как часто стоит сдавать анализы на гормоны? Какие признаки гормонального дисбаланса вы можете заметить самостоятельно? Как образ жизни и привычки влияют на гормоны?
Обо всем этом мы поговорили в новом выпуске «Лампового подкаста» с врачом-эндокринологом Романом Терушкиным.
🎁 Дорогие, Роман подготовил для вас ПОДАРОК — чек-лист «Какие анализы сдавать нужно, а на что не стоит тратить деньги?»
Получить его можно абсолютно бесплатно, подписавшись на Романа в запрещеннограмме и написав ему в директ кодовое слово ПРОБИРКА
✅ Ссылки на другие соц.сети Романа:
@
____________
🕑 Таймкод:
00:00 чем подкаст?
02:52 кто такой Роман Терушкин?
03:40 кто главнее: гормоны или психика?
06:18 есть ли плохие и хорошие гормоны? Вреден ли кортизол?
10:45 а существуют ли мужские и женские гормоны? Мужской тестостерон и женский эстрадиол?
15:01 можно ли повлиять на свое настроение и либидо?
16:03 ключевые гормоны у мужчин и женщин
20:52 высокий тестостерон - проблема для женщин?
24:48 может ли эндокринолог по анализам на гормоны предположить ментальные расстройства?
28:55 что беспокоит пациентов-мужчин?
31:05 как без анализов понять, что с моими гормонами что-то не так?
35:11 как на гормональный фон влияют абьюзивные отношения или начальник-тиран?
44:08 можем ли мы влиять на свои гормоны, если у нас уже есть генетические особенности, диагнозы?
49:49 нужно ли пить БАДы для красоты и здоровья?
53:35 когда на самом деле нужно пить гормоны
57:38 три вредных совета от эндокринолога
1:02 боль всех врачей
____________
🚨 Не забудьте подписаться на мой канал, чтобы не пропустить следующие видео!
✅ Мои соц. сети:
Анна Протасова, я же Аня Рейра – психолог, телесный терапевт и гипнотерапевт, основательница Международного Университета Интегративной Психологии (МУИП) и президент международной ассоциации телесных психологов.
#гормоны #психология #здоровье
1 view
1037
324
5 months ago 01:39:33 1
Астрофизик Дмитрий Вибе об ощущении чуда в космосе, отношении к Илону Маску и жизни во вселенной
5 months ago 00:36:12 1
Леонид Тальпис: Как получать деньги в легкости? Почему богатые люди несчастны? Денег не существует
5 months ago 00:03:54 1
Вся правда о съёмках в Сочи.
5 months ago 00:03:05 1
Включи прямо сейчас! Библейские чтения Великого Поста 8 апреля 2024 года Притчи Соломона
5 months ago 00:48:53 1
ВСЯ ПРАВДА о производстве инструмента В РОССИИ
5 months ago 00:11:38 1
Бондаренко Довёл до слёз МИНИСТРА за прожиточный минимум!
5 months ago 01:27:02 1
ЦБ провоцирует бурный рост цен на недвижимость и причем тут отмена льготной ипотеки // Недвижимость
5 months ago 00:25:55 1
Антисоветчица и Людоедка №1 Маргарита Симоньян
5 months ago 01:16:52 1
ВСЯ ПРАВДА О РЫБЕ: польза и вред. Рассказывает Доктор Хачатрян / Аскеза в кедах
5 months ago 01:33:11 1
Делитесь Правдой о будущем ИЗБРАНИИ МИРОВОГО ОБЩЕНАЦИОНАЛЬНОГО ЛИДЕРА от Российской Империи или...?
5 months ago 00:21:51 1
Катастрофа 500 лет назад, о которой запрещено говорить историкам
5 months ago 00:13:02 1
Дофамин убивает мозг. Вся правда о нейромедиаторах
5 months ago 00:58:23 1
Лев Клыков: Что ждёт Россию в ближайшие 5 лет? Об интуиции, психоделиках и демонах среди нас.
5 months ago 01:13:35 1
Мы входим в период КАТАСТРОФ и КРИЗИСОВ // Что будет с Россией после выборов / Андрей Школьников
5 months ago 01:58:05 1
Б.Марцинкевич. Мы должны предлагать миру не только энергоресурсы, но и технологии, и образование
5 months ago 00:14:01 1
Вот почему проигравшие кандидаты получили 1,5 млрд рублей? Вся правда про выборы.
5 months ago 00:55:20 1
Вся правда о сумочках Школы Букеевой
5 months ago 00:10:45 1
Вся Правда о Кроссплатформенной и Нативной Разработке! Что же выбрать?
5 months ago 00:10:15 1
🔥Эндрю Тейт РАЗЪ*БАЛ ФЕМИНИСТКУ В ПЫЛЬ! Вся Правда Про Брак В Современном Мире
5 months ago 00:34:47 1
Ловцы душ. Секреты манипуляции: Фильмы, Кино, Сериалы. 16+
5 months ago 00:45:24 1
Вся правда о жизни на Лазурном берегу. Обзор минусов спустя 2.5 года
5 months ago 00:32:34 1
Закон Турецкий Аль-Коран. Вся правда о Мусульманах.
5 months ago 00:07:04 1
ВСЯ ПРАВДА о жизни после смерти! Эту книгу долго скрывали!