Ловкость и никакого цирка

World Class Fitness Summit 2023 — это второй онлайн фитнес-саммит, который проведён в год 30-летия индустрии фитнеса в России, ровесником и основателем которой является World Class. На лекции посвященной ловкости обсудили: - Традиционное определение ловкости; - Виды ловкости и ее степени. От чего она зависит. Ловкость для спортсмена и обычного посетителя фитнес клуба; - Подбор упражнений для развития ловкости от простого к сложному; - Краткий обзор теорий обучения двигательному контролю. Спикеры: Виноградова Ольга, Желдаков Дмитрий