Как правильно сидеть и восстановить осанку

📌 Подпишись на мой VK — ❗️Подпишитесь на Telegram — В этом видео я поделилась с вами моим секретом, как правильно сидеть на стуле, сохраняя правильную осанку, положение плеч, не зажимая поясницу, не нагружая мышцы таза. Вы больше не будете уставать, сидя на стуле и более того, благодаря простым правилам, сможете восстановить свою осанку. Если это видео было полезно, не забудьте поставить лайк❤️ Смотрите также: ▪️Быстрый способ восстановления осанки ▪️Как убрать второй подбородок ▪️ Убираем носогубные складки ▪️ Привычки, которые приближают старость ▪️ Патчи своими руками за 5 рублей ▪️ Причины появления мешков под глазами &#