Как снять усталость ног после тренировки.Расслабляем мышцы голени (икры)

Этот способ, в домашних условиях, поможет быстро снять боль в ногах, поможет убрать усталость из ног и ускорит восстановительные процессы .Это отличный проверенный комплекс, что бы избежать травм (профилактика травматизма) ,а также быстрая разминка и подготовка мышц к тренировке . Восстановление голеностопа ПОСТОЯННАЯ Усталость ног? Отличное упражнение #Недашковский #реабилитация #вфутболе