Классное базовое упражнение для новичков на турнике (пресс, спина)
Приобрести универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю),Приобрести универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю), программу ДЛЯ ДОМА без железа, программу для девушек в зале, программу для женщин для дома без железа (похудение), или программу тренировок для турников с собственным весом тела “ Криптонец“ и “Криптонец-2“ - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм:
Мой ВК: программу ДЛЯ ДОМА без железа, программу для девушек в зале, программу для женщин для дома без железа (похудение), или программу тренировок для турников с собственным весом тела “ Криптонец“ и “Криптонец-2“ - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм:
Мой ВК:
1 view
1653
436
29 minutes ago 03:00:17 1
Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы, глубокого релакса
6 hours ago 01:33:44 1
МАСТЕР-КЛАСС Упражнения Бутейко Часть 2. Самая эффективная практика Доктора Бутейко.
12 hours ago 00:45:23 1
Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА
13 hours ago 00:40:37 1
UNIQLO 🙄 Почему все считают его ЛУЧШИМ БРЕНДОМ БАЗОВОЙ ОДЕЖДЫ? Что скрывает самый экологичный бренд?
13 hours ago 01:12:07 1
Мастер-класс базовый стильный свитер спицами лицевой гладью с высоким воротом, регланом сверху вниз.