Медитация с дыханием и мантрой

🎓Онлайн школа цигун: _________________________________ 💸Помощь в развитии канала: Сбербанк 2202 2080 4935 5556 _________________________________ 🏙Открытые занятия цигун, йога и медитация в Москве _________________________________ Это прекрасный способ как начать день. Когда вы проснулись, первые пять, десять, пятнадцать минут вы можете делать эту медитацию. Также это прекрасный способ как закончить день. Вы были заняты целый день, возможно вы уставшие, может немножко расстроенные или разочарованы, в гневе. Просто забудьте всё это, сядьте, расслабьтесь, сделайте эту простую медитацию и отправляйтесь спать Флейта и аранжировка: Дмитрий Врубель, инструктор йоги. Переходите на сайт ОНЛАЙН ШКОЛЫ ЦИГУН и улучшайте свои навыки в цигун. 👍Подпишитесь на мой канал и ставьте лайк! 📷Мой instagram #мантрамедитация #мантра #йога #цигун #медитация #цигунонлайнстанислав