Медитация общего благополучия. Абрахам (Эстер Хикс) [перевод, анимация дыхания]
• Процессу медитации каждый день посвящайте 15 минут.
• Полностью сосредоточьте внимание на своём дыхании, прислушиваясь к ритму музыки.
• Постепенно выравнивайте дыхание, выстраивая его в едином темпе с еле заметным ритмом музыки.
• Полный, глубокий вдох на... 1, 2, 3... и длинный, медленный, свободный выдох... 4, 5, 6, 7, 8.
• Насладитесь ощущением своего дыхания. Насладитесь ощущением синхронности вашего дыхания с музыкой.
• Почувствуйте лёгкость и непринуждённость вашего дыхания. Почувствуйте пользу от вашего дыхания.
• Насладитесь физическим ощущением удаления сопротивления и противодействия.
1 view
170
45
6 months ago 01:45:49 1
Универсальная Матрица Гаряева для Полного Исцеления Тела во время сна с Медитацией
6 months ago 00:00:00 1
Совместная медитативная практика
6 months ago 03:58:00 1
Открытое Занятие #141
6 months ago 00:13:40 1
Мудры - скрытая магия 🤞🏻 7 мудр которые усилят энергию
6 months ago 00:13:07 1
Медитация на общую гармонию от Андрея Левшинова
6 months ago 00:33:09 1
Медитация для сна на очистку биополя от негатива | потоками чистой Космической Энергией. #медитация
6 months ago 00:05:35 1
КАК включить режим “ВНУТРЕННЕГО ЦЕЛИТЕЛЯ“. Доктор Гаврилов - Самоисцеление
6 months ago 00:19:40 2
Ченнелинг ВРЕМЯ ПРИШЛО! О Новых Детях - Агентах изменений и о том, как мы можем их распаковать
6 months ago 01:12:37 1
Подкаст о религии, кино и бизнесе с Романом Живоженко
6 months ago 00:13:37 1
Об исследованиях мозга тибетских монахов, когда они находятся в медитации. Татьяна Черниговская
6 months ago 00:09:39 1
ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ начинается в КИШЕЧНИКЕ и вот почему... // #чжудши #тибетскаямедицина #тибет
6 months ago 03:08:08 1
Открытое Занятие #140
6 months ago 00:27:00 1
Тренировка на пресс без боли в шее и “домика“. Тренировка пресса при диастазе и после родов.
6 months ago 00:05:36 1
Эти привычки НЕЗАМЕТНО убивают ПОЧКИ и лишают тебя ЭНЕРГИИ // #чжудши #тибетскаямедицина #почки
6 months ago 00:16:17 1
Внутренние ОРГАНЫ и Системы ВОССТАНОВЯТСЯ! | исцеляющая медитация
6 months ago 00:07:15 1
Как я поборол СТРАХ СМЕРТИ и как она учит нас ЛЮБВИ // #чжудши #тибетскаямедицина #мысливслух
6 months ago 00:41:10 1
Упражнения доктора Божьева | Растяжка мышц ног
6 months ago 02:04:04 1
Как правильно построить отношения? Часть 1
6 months ago 00:19:57 1
Медитация исцеления с матрицей П.П. Гаряева и формулами общего оздоровления и омоложения организма
6 months ago 00:59:27 1
Свадхистана Чакра мантра ВАМ
6 months ago 01:01:11 1
Полное Восстановление Межпозвоночных Дисков 🍀 Лечебная Музыка для Снятия Боли в Спине и Позвоночнике