Почему наши бабушки ели привычную нам еду и жили до 100 лет! #лайфхак #полезно

«Почему наши бабушки ели привычную нам еду и жили до 100 лет?!» — самый частый вопрос под всеми моими постами с рекомендациями 🙌 Думаю, что пора ответить на этот вопрос научно. Существует такое понятие как поколенческая дегенерация❗️Сейчас многие мои коллеги освещают это в своих работах, более подробно с информацией можно ознакомиться в книге В. Прайса «Питание и физическая дегенерация» 👐 Ученый в ходе исследования изучал племенные народы, и если вы углубитесь в информацию, то сделаете вывод, что наши предки отличались «прекрасным физическим развитием» и практически полным отсутствием болезней даже в тех случаях, когда им приходилось жить в крайне тяжелых условиях. Наши бабушки и прабабушки в тяжелые военные времена жили трудно, но среди них очень много долгожителей. Почему же мы в мире прогресса часто не доживаем и до 60 лет? 👇 Поколенческая дегенерация — ответ на этот вопрос. Взаимосвязь питания и здоровья конечно же есть. К примеру, наши прабабушки и прадедушки питались таким же набором продуктов, что и мы сейчас. У них был определенный набор митохондрий, который работал на 100%. При таком же питании митохондрии их наследников с каждым поколением становятся менее рабочими, скажем так. Поэтому сейчас наши дети рождаются с ослабленными иммунитетами, приходится вводить многие ограничения и придерживаться правил. Многими советами я делюсь в своем блоге 😊 Что думаете по этому поводу? Давайте обсудим в комментариях Телефон: 8 800 700 28 61 Instagram: ​ Заказать можно по этой ссылке