Как выходить из депрессии или состояния, когда ничего не хочется
#александркорченко #психологияжизнивкайф
Депрессия - это серьезное психическое расстройство, которое может вызывать чувство усталости, бессонницы, болезненные мысли, снижение самооценки и потерю интереса к жизни. Если вы чувствуете, что находитесь в депрессии или в состоянии, когда ничего не хочется, посмотрите это видео. В наши нелегкие времена жизнь каждый день проверяет нас на прочность и мы часто впадаем в состояние депрессии. И иногда мы устаем от этого, перестаем видеть выход из ситуации, или теряем смысл вообще что-то делать. И тогда приходит дурацкое состояние, когда ничего не хочется делать, и мозг пытается спрятаться от реальности. Такие депрессивные состояния - это как реальное болото, может затянуть человека и вообще лишить его радости от жизни надолго. Как выходить из депрессухи и состояния когда ничего не хочется, я рассказываю в новом видео. Способы даю крайне эффективные и местами веселые, так что смотрите и применяйте, и депресии вам не видать.
Мой Instagram
telegram «Жизнь в кайф» u9BolACAJqk3YjA6
telegram для личных консультаций @Lifeinjoyness
Тайм-коды:
0:00 - вступление
0:44 - случай с клиенткой на коуч-сессии
1:48 - что такое депрессия и статистика
3:25 - диагностика состояния и что происходит вокруг нас
5:55 - как информационное пространство негативно влияет на людей
9:22 - как в наше время не впадать в депрессию
9:25 - не сожалеть о прошлом
9:49 - не поддаваться информационному потоку
10:15 - информационная блокада
10:35 - составление планов на каждый день
1 view
188
49
5 months ago 00:00:39 1
⚡️АКТУАЛЬНОЕ ЗА ДЕНЬ
ОБСУДИТЬ НОВОСТИ (https://t.
5 months ago 00:05:07 1
►203140 руб. должна быть ваша средняя пенсия в РФ
5 months ago 00:09:17 1
Высокие и низкие вибрации. Как это работает и для чего нужно это знать?
5 months ago 00:15:00 1
[Доказательное Инвестирование] Как стать миллионером при низком доходе?
5 months ago 01:58:29 1
Люди больше не смогут использовать это чтобы понять друг друга.. Рада Русских
5 months ago 00:00:50 1
КОМПРЕССИОННОЕ БЕЛЬЕ ДЛЯ ЖИВОТА И ТАЛИИ
5 months ago 00:00:49 1
«В движении». Выпуск 15
5 months ago 00:00:51 6
Agex Mini. Вторая серия. Знакомство🎬
5 months ago 00:14:58 1
Эксплуатация жесткой сцепки в течение года_ итоги сдачи в аренду жесткой сцепки
5 months ago 00:40:29 1
Отчётный-2024
5 months ago 00:49:01 18
7 ЭПОХ РОКА. 7-я СЕРИЯ: ЧЕГО ЖДАЛ ВЕСЬ МИР? БРИТАНСКОЕ ИНДИ / 7 Ages of Rock (Роберт Мерфи) 2007
5 months ago 00:01:33 1
🤧 Акку чек актив полоски без чипа 🚫 Измерение уровня глюкозы в крови
5 months ago 00:04:41 1
Рисование вот таким необычным выходит, круто!
5 months ago 00:19:05 4
[TheRiddleNarrator] ТЕМНАЯ СТОРОНА YOUTUBE 7
5 months ago 00:01:33 229
Одесса в центре Москвы: спецрепортаж к 80-летию освобождения от фашистов
5 months ago 00:08:23 1
После этой практики ты ЗАБУДЕШЬ про плохую ЭРЕКЦИЮ! _ Как поднять ПОТЕНЦИЮ без Т (1)
5 months ago 00:00:22 1
Дарт-вейдер смог захватить галактику, а у тебя какие оправдания?