Как принять симптомы тревожного расстройства.

Принять ≠ сдаться! Всегда, когда я повторяю своим ученикам “примите симптомы“, — это не значит, что вы этого хотите, что вы смирились, что теперь ваша жизнь такая. Что такое принятие симптомов и чем это помогает в лечении — рассказал в новом видео на моем YouTube канале. Приятного просмотра!