ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО

Вкуснейшая треска под лимонным соусом КБЖУ на 100 грамм: 111.5/12.6/6.2/1 Ингредиенты: треска - 500 г (можно использовать любую белую рыбу), сливочное масло - 30г лимонный сок - 2 ст.л лимон - 6 долек (на подушку) чеснок - 2 зубчика соль перец по вкусу Паприка копченая Приготовление: 1. Выкладываем Филе рыбы на полушку из лимона 2. Растапливание сливочной масло, туда лимонный сок и чеснок 3. Смазываем маслом филе, солим перчим 4. В духовку при 180г на 20 мин Подаем с зеленью и киноа . Понравился рецепт? Тогда ставь ❤️ и сохраняй себе! Выбери другую тему #рецепты #салаты #еда #пп #бжу #каллорийность #жиры #сладости #выпечка #повара #идеи