Это пример утренней зарядки, о которой я говорил на сборах. Главное не перепахать и не уставать. ПОТОМУ ЧТО ЭТО УТРО! Перед этой частью, разумно сделать пробежку на 2-3 км, в темпе ниже среднего
1 view
113
19
6 months ago 00:38:35 1
Глава штаба РДК Александр “Фортуна“ о получении секретного архива и инсайдерах из ВПК и спецслужб РФ
6 months ago 01:24:44 1
Восхождение на Чо-Ойю (8210): Сборная России по альпинизму
6 months ago 01:46:53 1
Сергей Светлаков: «Надо продолжать дальше жить»
6 months ago 00:58:12 1
В НАШУ ГАВАНЬ ЗАХОДИЛИ КОРАБЛИ (3-ий выпуск на НТВ )
6 months ago 00:05:23 1
НАГРАЖДЕНИЯ сбощиков подписей СЗФО РФ за изменение Конституции в 2020 году
6 months ago 01:06:01 1
Дюймовочка. Сеанс по информации. Елена Бэкингерм
6 months ago 01:15:53 1
Гордон. Конец войны за 24 часа, член Путина, Макрон идет в бой, бунт в Китае, дамба из говна и палок
6 months ago 00:01:20 1
Сбор материальной помощи и поддержки для участников СВО и для семей участников СВО
6 months ago 00:18:13 1
Тревожный чемоданчик для эвакуации из города. Правила сборки и хранения от Эда Халилова
6 months ago 00:12:32 1
ДвК 10 апреля. Сегодня отмечается Международный день движения сопротивления
6 months ago 00:33:51 1
Пресс — конференция по итогам участия сборной Республики Саха (Якутия) во Всероссийских зимних играх
6 months ago 00:31:57 1
ПОЙМАТЬ очень МНОГО судака! ТУРНИР Fishmaster CUP 2024 Камский Хищник /
6 months ago 00:31:52 1
255 тысяч заплатила авиакомпания Уральские авиалинии за снятие семьи с рейса. Интервью после суда
6 months ago 00:03:17 1
Карательная операция «Крокус Сити Холл» г. Углублённый разбор теракта. ФРАГМЕНТ!
6 months ago 00:03:24 1
🏆 BLIND WHISKY TASTING CUP 2024 13 апреля в клубе Whisky Rooms
6 months ago 01:11:07 1
Контрольная по специальности (1981 год) драма
6 months ago 00:11:40 1
Апти Алаудинов: “ЧВК Вагн_р не существует“. “Ахмат“ вагне_овцев “съел“.Ч.т.д. “ЧВК В_гнер“ GAME OVER
6 months ago 00:45:15 46
ГИМНАСТИЧЕСКОЕ РЕАЛИТИ ШОУ. Выжить в лесу до рассвета | СЕРИЯ 3