Осознанные сновидения: вред и польза | Теория Всего

Только представьте: каждую ночь, засыпая, вы отправляетесь в приключение, сюжет которого вам подвластен! Кажется, чтo осознанные сновидения — мечта любого, кто устал от рутинной реальности. И даже лучше: такие сны могут помочь вам справиться с внутренними демонами и способны повлиять на вашу физическую форму! Но как это работает на самом деле? И не вредят ли такие практики нашему oрганизму? Давайте разбираться вместе