5 домашних упражнений для идеальных кубиков, как у Брюса Ли
Кто же не знает легендарного дракона Брюса Ли? Помимо мастерства в боевых искусствах, одной из причин его успеха как актера и бойца стала его потря...Опубликовано: 22 июл. 2019 г.
Кто же не знает легендарного дракона Брюса Ли? Помимо мастерства в боевых искусствах, одной из причин его успеха как актера и бойца стала его потрясающая физическая форма. И, пожалуй, одной из самых заметных частей этого мускулистого тела был каменный пресс. Но что он делал, чтобы достичь такого результата и способен ли на это каждый?
На самом деле Брюс Ли тренировался очень усердно и вел почти аскетический образ жизни, полный жертв. Он использовал всего 5 простых упражнений. Его секрет в количестве повторений. Счет шел на сотни, а порой даже тысячи. Готовы принять вызов?
7 views
69
25
3 weeks ago 00:04:52 1
Яблочный Пирог “Минутка“
3 weeks ago 03:28:43 1
Технология жизни. Книга для героев. Владимир Тарасов. Аудиокнига
3 weeks ago 00:16:15 1
Набиулина СахеЖАДОВна и её крысиное царство ЦБ РФ не переживёт конец света для ЖИДоСТАНА
3 weeks ago 00:01:49 1
ТРИ Оригинальных Салата из КАПУСТЫ на каждый день и на Праздники! Быстрый Простой рецепт
3 weeks ago 00:00:37 1
3 варианта заморозки бульона:
3 weeks ago 00:08:05 1
Дом с ментами. Интервью. Мария Цветкова. Сериал уже на канале!
3 weeks ago 00:06:11 1
ДОМАШНИЕ КОНСЕРВЫ СКУМБРИЯ В ТОМАТЕ И МАСЛЕ. БЕЗ АВТОКЛАВА.
3 weeks ago 00:05:59 1
ДОМАШНИЙ МАЙОНЕЗ “ Провансаль“. Самый простой способ приготовления.
3 weeks ago 00:01:44 1
Подсела на скумбрию по этому рецепту. Спасибо за идею моей соседке
3 weeks ago 01:10:21 1
Беседа с братом Ездрой Аташовым из г. Казани. Путь ко Христу. г.
3 weeks ago 00:09:48 1
Просто натрите 2 кабачка! Лучше чем пицца! Такой вкуснятины я еще не готовила. Готовим Дома АСМР
3 weeks ago 00:38:04 1
25 советов как сделать интерьер вашего дома дороже и современнее.
3 weeks ago 00:10:52 1
Боже До чего же это Вкусно! 2 яйца немного молока и 3 стакана муки! Такой Пирог в магазине не купить
3 weeks ago 00:14:38 1
МАЙОНЕЗ разными способами! ЧТО ДЕЛАТЬ, если не получается? 5 рецептов домашнего майонеза
3 weeks ago 00:21:26 1
Как правильно делать массаж простаты? | Анальная мастурбация | Сексолог - Дмитрий Гухман
3 weeks ago 00:13:55 1
ТОП 10 ПРАВИЛ КАК ОТРАСТИТЬ БОРОДУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ