ПП ВЛОГ #3🍉 ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА Что я ем за день на ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ? +
Неделя влогов продолжается, уже третий день! Каждый день этой недели будут снимать все что я ем в течение дня на правильном питании, подробно покажу свой рацион который подойдет для всех кто хочет похудеть или просто придерживается #ПП
А также покажу простую домашнюю тренировку на все тело
КБЖУ этого дня 1259/65/56/122
Продукцию Myprotein заказывала тут
Купон на скидку: OLYA
Фитнес резинки
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП
Как приготовить диетические десерты без сахара?
Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА
Не забывайте подписываться
🌟
Мой Instagram -
Для сотрудничества: olyapins@
1 view
64
27
5 months ago 00:03:49 1
Королевский МАННИК! 🤍Быстро, просто, вкусно! МАННИК НА МОЛОКЕ. Простой и вкусный рецепт манника
5 months ago 00:00:35 1
ТРИ ЛАЙФХАКА, КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ #лайфхаки #лайфхак #рецепт #recipe #вкусно #food #cake #пп
5 months ago 00:05:09 1
СВИНЫЕ РУЛЬКИ БЕЗ ВАРКИ ЗА 5 МИНУТ
5 months ago 00:11:57 1
ВЛОГ’6 про субсидию для бизнеса, отдых на Вуоксе и первая ипотека