Аквааэробика для беременных

Вода плотнее воздуха в 700 раз! Ощущения покоя и невесомости, которые так необходимы будущей маме можно получить в бассейне. При аквааэробике готовиться к родам не только мама, но и малыш внутри нее. Здесь работают мышцы ног, брюшного пресса, спины и плечевого пояса - суставы становятся подвижными, а связка - эластичными. Ведь при родах работает все тело, поэтому мышцы должны быть сильными и выносливыми. Отзывы от экспертов и мам, участвующие в аэробике вы узнаете прямо из видео! Хотите узнать больше? Заходите на наш сайт: А также подписывайтесь на наш канал : Проект помогает родителям в воспитании и здоровом развитии детей, начиная с первых дней их жизни. Здесь мамы и папы узнают все, что нужно для развития, оздоровления, а также психологического и интеллектуального воспитания ребенка. На канале публикуются видео для родителей с детьми до 7 лет и для будущих мам. Мы собрали экспертов, которые с удовольствием поделятся с вами секретами воспитания