Как вернуть овал лица к идеальной форме? Делай это упражнение, если “овал лица поплыл“...
️⭐️ Присоединяйтесь к Онлайн-курсу “Избавлю себя от морщин“ по ссылке: и получите все упражнения для омоложения лица!
💆♀️☺️Подпишитесь на наш ➳Telegram Салон Красоты
С возрастом многие сталкиваются с проблемой сутулости, напряжения в шее и шея укорачивается. Из-за укорочения ГКСМ шея становится морщинистой, появляются брыли, овал лица плывет.
В этом видео вы узнаете эффективную технику для восстановления четкого овала лица, от второго подбородка и брылей.
Описание:
1. Начните с размягчения, массажа-растирания боковой и задней поверхности шеи, уделяя особое внимание участкам с дискомфортом.
2. Затем используйте одну руку, чтобы захватить ухо, а другую - для растяжения ГКСМ (грудинно-ключично-сосцевидной мышцы) и делайте медленные растягивания 30-60 сек на каждой стороне. Напряжение в ГКСМ снимается, мышца растягивается, шея удлиняется
Это упражнение способствует выравниванию асимметрии и избавлению от отеков и головной боли. Всего за 1-2 минуты каждый день вы будете приятно удивлены результатами, которые станут заметны уже через короткое время после начала выполнения.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Поделитесь этим видео с друзьями, если оно понравилось, ставьте лайк!
-----------------------------------------------------------
☺ Хочешь выглядеть на все 100%, чтобы слышать удивление своих подруг “ КАК ТЫ ПОМОЛОДЕЛА!“
Регистрируйся по ссылке ➡
Тебя ждет уникальная методика, которая помогает женщинам помолодеть в любом возрасте без операций, уколов и изнурительных усилий! ☺
----------------------------------------¬-------------
☺Подписывайтесь на мой видеоканал и Ставьте лайк, чтобы Ютуб оповещал вас о новых видео☺
----------------------------------------¬-------------
✉ Найдемся в соц.сетях ✍
➳Telegram -
➳ Facebook –
➳ Вконтакте - ,
➳Инстаграм -
☺Подписывайтесь на наш видеоканал RUTUBE
---------------------------------------------------------------------
§ Мои сайты:
Портал Красоты и Молодости:
Портал Самопознания:
#овалица #шеярасслабление #гксм #брыли
1 view
14
4
1 month ago 01:25:38 1
Конец банкам и долгам. Идем возвращать свои труды, деньги. Отменяем капитализм!
1 month ago 00:00:13 1
Как вернуть осанку и подвижность за 2 минуты в день #здоровье #упражнения #лфк #спина
1 month ago 00:40:43 1
Как вернуть себе себя через арт-практику?
1 month ago 01:12:33 1
Интервью с актрисой LUXURY GIRL / Возвращение в индустрию, воспитание дочки, музыка и Мелстрой
1 month ago 00:24:01 1
Что делать, если начнется эвакуация детей отдельно от родителей? Почему такое возможно?
1 month ago 00:17:05 1
10 апреля Илларионов день. Что нельзя делать 10 апреля Илларионов день. Народные традиции и приметы.
1 month ago 00:00:00 1
ВЫШЛО ОБНОВЛЕНИЕ 13.2 НА GTA 5 RP RADMIR | HASSLE ONLINE | RADMIR МОЙ ДОМ | РАДМИР КРМП #shorts
1 month ago 00:26:17 1
Dark Souls III, но у меня всего 1 жизнь
1 month ago 00:06:26 1
ПОВЕСТКА ДНЯ - 12: очистить власть от либеральных предателей!
1 month ago 00:12:27 1
Все ОСОЗНАННЫЕ люди в опасности. Сергей Финько
1 month ago 01:46:53 1
Сергей Светлаков: «Надо продолжать дальше жить»
1 month ago 00:09:38 1
ЛЮБУШКА
1 month ago 00:49:54 1
Уезжаем из США в Россию - почему уезжают из Америки?
1 month ago 00:39:07 1
Ненависть к советскому режиму | Кикабидзе, Волонтир, Видов, Козаков, Крамаров | Звёзды против СССР
1 month ago 00:06:33 1
Как БЫСТРО растворить ТРОМБЫ в домашних условиях? / Как ПРЕДОТВРАТИТЬ образование тромбов НАВСЕГДА?
1 month ago 01:17:47 1
Микробиолог о чае, габе и биохакинге. Дмитрий Алексеев
1 month ago 00:03:47 1
Филипп Киркоров & Маша Распутина - Роза Чайная / Лучшая Музыка 2000х, Русские Хиты 2000х
1 month ago 01:39:58 1
Специалист по Китаю Николай Вавилов: спасет ли Россию Китай?
1 month ago 01:23:31 1
Наши люди против ХАМАС. 7 октября глазами русскоязычных евреев // А поговорить?... [+ENG]
1 month ago 01:08:54 1
Почему люди болеют раком? Почему онкология возвращается? | Доктор Ирада Иманова
1 month ago 00:32:35 1
х/ф “Перелом“
1 month ago 00:16:52 1
Запрещённые факты о величайшем прошлом славян которые боятся раскрыть историки