Как вернуть овал лица к идеальной форме? Делай это упражнение, если “овал лица поплыл“...
️⭐️ Присоединяйтесь к Онлайн-курсу “Избавлю себя от морщин“ по ссылке: и получите все упражнения для омоложения лица!
💆♀️☺️Подпишитесь на наш ➳Telegram Салон Красоты
С возрастом многие сталкиваются с проблемой сутулости, напряжения в шее и шея укорачивается. Из-за укорочения ГКСМ шея становится морщинистой, появляются брыли, овал лица плывет.
В этом видео вы узнаете эффективную технику для восстановления четкого овала лица, от второго подбородка и брылей.
Описание:
1. Начните с размягчения, массажа-растирания боковой и задней поверхности шеи, уделяя особое внимание участкам с дискомфортом.
2. Затем используйте одну руку, чтобы захватить ухо, а другую - для растяжения ГКСМ (грудинно-ключично-сосцевидной мышцы) и делайте медленные растягивания 30-60 сек на каждой стороне. Напряжение в ГКСМ снимается, мышца растягивается, шея удлиняется
Это упражнение способствует выравниванию асимметрии и избавлению от отеков и головной боли. Всего за 1-2 минуты каждый день вы будете приятно удивлены результатами, которые станут заметны уже через короткое время после начала выполнения.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Поделитесь этим видео с друзьями, если оно понравилось, ставьте лайк!
-----------------------------------------------------------
☺ Хочешь выглядеть на все 100%, чтобы слышать удивление своих подруг “ КАК ТЫ ПОМОЛОДЕЛА!“
Регистрируйся по ссылке ➡
Тебя ждет уникальная методика, которая помогает женщинам помолодеть в любом возрасте без операций, уколов и изнурительных усилий! ☺
----------------------------------------¬-------------
☺Подписывайтесь на мой видеоканал и Ставьте лайк, чтобы Ютуб оповещал вас о новых видео☺
----------------------------------------¬-------------
✉ Найдемся в соц.сетях ✍
➳Telegram -
➳ Facebook –
➳ Вконтакте - ,
➳Инстаграм -
☺Подписывайтесь на наш видеоканал RUTUBE
---------------------------------------------------------------------
§ Мои сайты:
Портал Красоты и Молодости:
Портал Самопознания:
#овалица #шеярасслабление #гксм #брыли
1 view
14
4
1 month ago 00:08:27 1
Отличный Способ ОБОЙТИ ЗАМЕДЛЕНИЕ ЮТУБА И ВЕРНУТЬ СКОРОСТЬ YouTube на телефоне, ТВ приставке
1 month ago 00:08:58 1
Как поехать в круиз с Гринвей БЕСПЛАТНО. Путешествия с Гринвей (новые условия)
1 month ago 06:52:10 1
RUST - ПРЕДЪЯМСКИЙ ЗАМОК! ПРОДОЛЖЕНИЕ #2
1 month ago 00:03:02 2
Рамзан Кадыров стал лауреатом Нобелевской премии
2 months ago 00:09:38 5
«ЛЮБУШКА»
2 months ago 00:05:40 1
Вот, что БЫВШАЯ ЖЕНА НАЧИНАЕТ ВИДЕТЬ после развода...
2 months ago 00:00:30 1
Салат с тыквой #рецепты #рецепт #pumpkin_recipe #pumpkintime #pumpkin #салат #осень
2 months ago 00:12:11 37
5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым
2 months ago 00:15:26 1
Как тайная полиция подставляет аполитичных россиян | Разборы
2 months ago 00:03:36 1
Таксеныш выживал в ХОЛОДИЛЬНИКЕ, без еды и воды! Хозяева бросили его на цепи в приграничье
2 months ago 00:29:53 1
Что ждет недвижимость в 2025 году? Обвал цен или возврат льготной ипотеки?
2 months ago 00:00:38 1
Как древняя китайская гимнастика за 5 минут снимает боль и возвращает подвижность суставам!
2 months ago 00:00:59 1
СЧАСТЬЕ ОТОБРАЖАЕТСЯ В ГЛАЗАХ, а что вы видите своем зеркале? #психология #счастье #любовь
2 months ago 00:03:32 1
Леон Кемстач - Как быть (Official Music Video)
2 months ago 00:24:30 1
Жимба Данзанов: Ешь, как монах! Тибетская система правильного питания
2 months ago 01:29:33 1
ЗАПРЕТ Сульянова и ЧЕЧЕНСКИХ БОЙЦОВ в ПОП ММА - Асланбек Бадаев о Шавкате, Чимаеве, Раисов, Резников
2 months ago 00:00:32 1
ЭТИ вещи УБИВАЮТ твою уверенность! #самооценка #комплексы
2 months ago 00:08:07 1
Какой половой орган нравится девушкам?Ты удивишься
2 months ago 00:10:02 1
Русские народные сказки - Заюшкина избушка | Лиса и заяц
2 months ago 00:15:32 1
Обратный удар. Практики исцеления и восстановления жизненной силы.
2 months ago 00:18:00 1
Участники неправедной войны | Как они будут возвращаться к мирной жизни (English sub) @Max_Katz
2 months ago 00:52:39 1
Тестостерон и секс | Как остановить старение? Биохакинг от Светланы Калинченко | Игорь Рыбаков