►4 варианта на чем лучше сидеть за компьютером дома

Узнайте подробности и воспользуйся промокодом БОНИНА ► Перейдите по ссылке ► и станьте участником бесплатного онлайн мастер-класса «Как самостоятельно устранить боли в пояснице без врачей и лекарств» В этом видео я решила с вами разобрать 4 приспособления, на которых мы можем сидеть за компьютером. Хотя есть варианты, которые лучше не использовать, если вы хотите сидеть за компьютером без вреда для позвоночника. Первый способ сидеть за компьютером и самый вредный для вашей спины - это использовать фитбол вместо стула. Сначала может показаться, что сидеть на фитболе за компьютером будет помогать вам лучше держать осанку. Но минус здесь самый главный в том, что чем больше вы проводите время в положении сидя на фитболе, тем будет сильнее и быстрее у вас затекает поясница, уставать спина. Три других способа как сидеть за компьютером не будут такими вредными как фитбол вместо стула, но у каждого способа тоже есть свои особенности. В ка