Пауэрлифтинг. Приседания на тумбу

Мы Вконтакте Мы в Facebook Мы в Twitter #!/powerliftinggym Наш e-mail @ Некоторое время назад мы показывали, как использовать деревянные бруски для ограничения амплитуды в жиме лежа. В этом ролике мы расскажем о методе ограничения амплитуды применительно к приседаниям со штангой, а следом снимем урок про становую тягу с плинтов. В качестве ограни