5 способов увеличить количество энергии

✅ ВИДЕОУРОКИ “КАК ЖИЗНЕННЫЕ КРИЗИСЫ ПРЕВРАЩАТЬ В РЕСУРСЫ“ » Энергия – это понятие комплексное. Подразумевается и физическая сила, и внутренняя энергия сознания. Нашему физическому телу обязательно нужен качественный отдых. А вот психоэмоциональная, созидательная энергия во многом зависит от уровня стресса, негативных эмоций и прочего. В этом видео мы готовы поделиться простыми, но реально рабочими практиками для увеличения вашего энергопотенциала. 0:00 5 способов увеличить количество энергии 0:26 Что такое “энергия нашего организма“ 1:04 1 способ - витальное дыхание 1:42 2 способ - мычание 2:13 3 способ - упражнение “воробушек“ 2:38 4 способ - прекратите заниматься чужими проблемами 2:56 5 способ - метод простукивания 3:36 Самая главная рекомендация