Ich esse keinen Zucker! Gesunde Kekse ohne Mehl und Zucker! Energiedessert Rezept!

Wichtig - schalte Untertitel in deiner Muttersprache in den Einstellungen. Ich esse keinen Zucker! Gesunde Kekse ohne Mehl und Zucker! Energiedessert-Rezept! Das musst du probieren! Sie werden den Geschmack auf jeden Fall lieben. ✌🏻🥰 Kochrezept und Zutaten: Rezept Nr. 1: Getrocknete Aprikosen 70 gr. (2,5 Unzen). 15–20 Minuten mit kaltem Wasser auffüllen. Walnüsse 50 gr. (1,8 Unzen). Mit einem Messer hacken. Haselnüsse 70 gr. (2,5 Unzen). Kürbiskerne 30 gr. (1 Unze). Sonnenblumenkerne 40 gr. (1,4 Unzen). Sesamsamen 20 gr. (0,7 Unzen). Leinsamen 20 gr. (0,7 Unzen). Mandeln 60 g (2 oz). Pinienkerne 20 gr. (0,7 Unzen). Mischen. Getrocknete Aprikosen hinzufügen. Fügen Sie 40 ml natürlichen Honig hinzu. (1,4 Unzen). 1 Eiweiß hinzufügen. 1 Prise Salz. Mischen. Formen Sie Kekse, indem Sie sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C (360 °F) 15–20 Minuten backen. Rezept Nr. 2: Erdnüsse 100 g. Im Mixer nicht ganz fein mahlen. Weiße Sesamsamen 20 g (0,7 oz). Schwarze Sesamsamen 20 gr. (0,7 Unzen). Kürbiskerne 40 gr. (1,4 Unzen). 20 ml. (0,7 ml) Topinambur-Sirup oder anderes Süßungsmittel. 1 Banane. Mischen. Im vorgeheizten Ofen bei 180 °C (360 °F) 15–20 Minuten backen. Guten Appetit! Ich lade Sie zum Abonnieren ein: Schreibt in die Kommentare, hat es euch gefallen? 👍 Bewerte das Video! Diese Informationen helfen dabei, Ihre Videos nützlicher zu machen. Ihre Meinung ist mir sehr wertvoll! Klingeln nicht vergessen 🔔. In diesem Fall werden Sie die neuen Videos zu den einfachsten leckeren und schnellsten Rezepten auf dem Kanal nicht verpassen.