Приседания с гантелей или гирей на груди. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео

- ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ РОСТА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ «МАСТЕР СИЛЫ» Приседания с гантелей или гирей на груди. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео. Сергей Сивец - персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, диетолог.