Профилактика ОРВИ, как повысить иммунитет? Советы доктора Бубновского
Профессор, доктор медицинских наук, Сергей Бубновский рассказал, что делать для повышения иммунитета, профилактики ОРВИ.
Полезные книги Сергея Бубновского вам в помощь:
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала
Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни
Бронхиты, пневмонии пытаются лечить народными средствами, витаминами. В первую очередь надо думать не о витаминах, потому что избыточная витаминизация приводит к гипервитаминозам. Надо заботиться об иммунной системе, о повышении иммунитете.
Как повысить иммунитет? Сергей Бубновский: За иммунитет у нас отвечают 2 важнейших органа – красный костный мозг, находящийся внутри позвонков и трубчатых костей, и лимфатические органы, которые находятся внутри мышечной системы.
Силовые упражнения являются самым эффективным средством для укрепления иммунитета. Но упражнений мало.
При упражнения
1 просмотр
471
137
2 месяца назад 00:08:45 1
Лимфатическая гимнастика на каждый день.
2 месяца назад 00:06:12 1
Эрозии и язвы на слизистой ЖКТ. Как убрать? [Шишова О.И.]
2 месяца назад 00:07:06 1
Как правильно восстановить печень и поджелудочную железу?[Шишова О.И.]
2 месяца назад 00:01:36 1
Принимайте Трифалу И Будьте Здоровы
2 месяца назад 00:14:21 1
Правила применения ректальных суппозиторий .
2 месяца назад 00:30:35 1
Встаёшь несколько раз за ночь? Лавровый лист и вода вылечит недержание! Народные рецепты.
2 месяца назад 00:00:56 1
Варикоз и его связь с болезнями в теле. [Шишова О.И.]
2 месяца назад 00:09:48 1
Как улучшить мозговое кровообращение с помощью сухого растирания по лимфатич. линиям шейного отдела
2 месяца назад 00:00:49 1
Используйте маску правильно!
2 месяца назад 00:01:00 1
Причины возникновения простатита и миомы. [Шишова О.И.]
2 месяца назад 00:25:25 1
Лимфатическая диагностика
2 месяца назад 00:06:41 1
Проблемы мужского здоровья. [Шишова О.И.]
2 месяца назад 00:11:02 1
Ошибки при проведений лимфатического массажа
2 месяца назад 00:02:24 1
Арбидол: ОРВИ, грипп А и В, коронавирус, пневмония, рецидивирующая герпетическая инфекция.
2 месяца назад 00:12:28 1
Застой лимфы в подмышках и его устранение. [Шишова О.И.]
2 месяца назад 00:01:20 1
alfalfa
2 месяца назад 00:06:05 1
Как помогают приседания? Кому нужно, а кому нельзя?
2 месяца назад 00:00:56 1
Причина появлений грыж и протрузий в позвоночнике. [Шишова О.И.]
2 месяца назад 00:20:20 1
Важные нюансы лимфатического массажа. Фрагмент живого курса “Лимфатический массаж“.
2 месяца назад 00:08:47 1
Как не допустить высокого холестерина и как его снижать? [Шишова О.И.]
2 месяца назад 00:38:31 1
ИНТЕРВЬЮ С ЭРНСТОМ МУЛДАШЕВЫМ - ЖИВАЯ ЗЕМЛЯ
2 месяца назад 00:08:32 1
Причины инсульта и инфаркта и методы самопомощи. [Шишова О.И.]
2 месяца назад 00:08:49 1
Последоватьность применения препаратов Виватона.
2 месяца назад 00:05:40 1
Чудесный случай исцеления с помощью Виватона и питания