Медитация 1.1. №1 Укрепи фокус. Слушать историю. Путь героя. Стать лучшей версией себя.

№1 Укрепи фокус. Слушать историю. Путь героя. Стать лучшей версией себя. Что значит для нас внимание? На эти вопросы отвечает концепция тройного фокуса внимания: 1. Стратегический или «жизненный» фокус — создаёт нашу реальность и позволяет следовать приоритетам. 2. Тактический или «повседневный» фокус — организует нашу деятельность и позволяет решать текущие задачи. 3. Оперативный или «мгновенный» фокус — вовлекает нас в текущий процесс и позволяет повысить качество действий. Курс. _______________ Медитация - Эта древняя практика обретает всё большую популярность в жизни современных людей. Медитацией называют комплекс дыхательных упражнений, состояние ума, повторение мотивирующих фраз и прослушивание расслабляющей музыки. Данат Qiwi: 2200 7302 4153 4045 ЮMoney: 2204 1201 1256 1861 Спасибо большое всем за поддержку друзья. Спасибо за развитие канала.