تمارين رجلين بالاساتك في المنزل . leg training at home - resistance band

مجموعة تمارين رجلين باستخدام الاساتك ممكن تعملوها في البيت . ولو محتاجين تمارين معينه لعضلات معينه ممكن تكتبلي في كومنت وانا اعملها فيديو لو عجب...