Как перестать бояться и начать действовать, эффективный способ бросить курить Подкаст Провокация

Психолог, психотерапевт и наставник Сергей Насибян находит подход к каждому человеку. Кого-то нужно успокоить, кого-то нужно “разбудить“ и спровоцировать на конфликт, третий хочет узнать конкретные методики, которые помогут справляться со своими проблемами. В подкасте “Провокация“ нет никакой магии и тайных знаний, но всегда есть внимание к проблеме и поиск оптимального пути с этой проблемой справиться. Почему мы зацикливаемся на мнении окружающих, как фраза “что люди подумают“ возникает в голове, и откуда этот страх начать действовать? И почему так непросто отказаться от пристрастию к табаку? Именно на эти вопросы искали ответ в этот раз.