Как бегать с наступлением холодов

Ждём вас на наших мероприятиях в Клубе Путешественников: Надо ли бояться бегуну снижения температуры и порчи погодных условий? Нет! Беговой сезон должен и может длиться круглый год. Да и подготовку к забегам прерывать нельзя. Как же грамотно вступить в осень, а потом без проблем перейти в зиму? Разобрали подробно по пунктам: 1. Как уберечься от простуды во время тренировок? Минимум остановок не дадут остыть и промокнуть. 2. Как не заморозить телефон? Выбрать подходящую пояс