Посетите официальный сайт:
00:00 Заставка ВСТ.
00:13 Объяснение упражнение.
03:30 Практика выполнения.
06:33 Работа со струной внутреннего напряжения при помощи параллельного дыхания.
Шерстенников. Н.И. Шерстенников демонстрирует упражнение параллельное дыхание.
Подписывайтесь на канал Николай Шерстенников:
1 view
123
43
7 months ago 08:37:41 1
Практики древней Северной Традиции. Шерстенников Н.И. Аудиокнига
8 months ago 00:10:33 1
Шерстенников. Н.И. Шерстенников показывает процесс создания “живой воды“.
8 months ago 00:14:40 1
Шерстенников. Упражнение «столб личной ситуации» показывает Н.И. Шерстенников.