7 Доказательств Ваших Подавленных Эмоций

Подавляете ли вы эмоции? Есть ли у вас подавленные эмоции? Переживали когда-либо детскую травму или в целом незажившую травму? Незнание того, как справиться с этими неприятными эмоциями и травмами, может привести к тому, что они станут более интенсивными, постоянными и проблематичными. Мало того, подавление своих чувств приводит к тому, что мы чувствуем себя еще более изолированными и, вероятно, впадаем в депрессию. Если вы скрываете свои чувства, это видео поможет вам осознать это. Если вы чувствуете себя сломленным, мы здесь, чтобы напомнить вам, что вы НЕ сломлены, но, возможно, боретесь с какой-то незаживающей травмой: Автор: Хлоя Авенаса Редактор сценария: Айседора Хо Менеджер сценария: Келли Сунг Аниматор: Зян Мендес (insta : @tomboisoda) Менеджер YouTube: Синди Чеонг Ссылки: Тернер, Дж. Х. (2010). Стратификация эмоций: Некоторые предварительные обобщения. Психология самости, 80(2), 168-199. Джонсон, Дж. Х., и Джонатан, Х. (20